روشهای از بین بردن بوی بد دهان :
ممکن است بسیاری از افراد به دلیل بوی نامطبوع دهان خود همواره از نزدیک شدن به افراد یا حضور در اجتماعات خودداری کنند و همین موضوع نگرانی و ناراحتی زیادی را برای آنان ایجاد کرده باشد.در اصطلاح پزشکی بوی بد دهان را هالیتوزیس (halitosis) یا fetor oris مینامند.
دلیل بوی بد دهان ممکن است علل متفاوتی داشته باشد؛ برای مثال برخی از افراد به دلیل عدم رعایت بهداشت دهان و دندان خود همواره دچار بدبویی دهان هستند و برخی از افراد نیز ممکن است دچار عفونتهایی در ناحیه بینی، گلو، حلق و حتی سینوسها باشند که با درمان آنها میتوانند بوی بد دهان ناشی از حلق و گلوی خود را از بین ببرند. خشک شدن دهان، استرس، اضطراب و افسردگی، روزهداری، مصرف الکل، سیگار کشیدن و حتی برخی از داروها نیز میتوانند سبب ایجاد بوی بد دهان شوند. در برخی از افراد بوی بد دهان ناشی از معده است و به همین دلیل باید ابتدا مشکل اصلی و علت بوی بد دهان مشخص شده و سپس برای رفع بوی بد دهان اقدام نمایید.
برای کاهش بوی بد دهان، کمک به جلوگیری از پوسیدگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری لثه، به طور مداوم بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید. روش های از بین بردن بوی بد دهان بسته به علت آن می تواند متفاوت باشد.
- استفاده از دهانشویه و خمیردندان
- درمان بیماری های مربوط به لثه و دندان
- مسواک زدن بعد از غذا
- استفاده از نخ دندان حداقل یکبار در روز
- مسواک زدن زبان
- رفع خشکی دهان
- استفاده از مواد غذایی موثر
