اهمیت تشخیص و درمان آپنای خواب

بالای 22 میلیون آمریکایی هستند که آپنای خواب دارند.

بیش از 80 درصدشان هم وضعیت متوسط رو به شدید دارند.

به طور متوسط، ریه های ما 20000 بار در روز و در یک چرخه 24 ساعته، تنفس دارند. با اینکه آپنای خواب میزان این تعداد تنفس را کاهش می دهد. و باعث توقف آن می شود.

با وقفه هایی که در تنفس به خاطر آپنا بوجود می آید، فقط زندگی و سلامتی ما را به خطر می اندازد.

تابحال به علائم آپنای خواب دقت کردید؟

بسیاری از آن هایی که اپنا دارند، خبر ندارند که دچارش هستند.

اگرهم که تجربه اش را دارید، حتما علائم زیر برایتان پیش آمده :

• با سرفه بیدار شدن

• خروپف های بلند و زیاد

• با احساس خفگی از خواب بیدار شدن

• بادرد قفسه سینه بیدار شدن

• سردردهای صبحگاهی

• خشکی دهان یا درد گلو با بیدار شدن

• سخت تمرکز کردن

• بیداری کشیدن در طول روز

هر کدام از این علائم می توانند نشانه سرماخوردگی، TMJ، کاهش تولید بزاق دهان، استرس، اضطراب، یا بیماری های دیگر شوند.

با تشخیص آپنا به طور قطع نیاز به یک محافظ دهان دارید یا باید نزد پزشک مراجعه کرد.

برای تشخیص آپنای خواب نزد دندانپزشک مراجعه کنید!

به خاطر اینکه آپنا تفس را درگیر می کند، میزان اکسیژن در خون را کاهش می دهد، و روی مغز، قلب، اندام های بدن و اعضای داخلی بدن تاثیر می گذارد.

اغلب به بیماران مشکل آپنا توصیه می شود تغییراتی در سبک زندگی شان ایجاد کنند تا شرایط شان تغییر کند.

کاهش وزن، عدم مصرف الکل، عدم سیگار کشیدن، رژیم کم چربی به سلامتی بدن تان کمک می کند.

این عارضه احتمال کمی می رود که ناپدید شود، با این حال، یک مشکل جدی برای سلامتی فرد به همراه دارد.

البته در صورتی که بدون درمان رها شود.

در برخی هم تشخیص آن، زمان می برد و شاید هم حتی نیاز به بررسی خواب تان باشد.

نزد دندانپزشک مراجعه کنید، حتی اگر آپنای انسدادی دارید.

دندانپزشک در صورتی که راه هوایی تان با زبان یا بافت گلو بسته شده باشد، می تواند ببیند.

این مسدود کننده ها روی راه هوایی تاثیر دارند و منجر به اپنا می شوند.

معمولا هم سه راه برای درمان آپنا هست :

جراحی دهان، دستگاه CPAP برای راهنمایی هوا به این مسدود کننده ها، یا ابزار دهانی که راه هوایی را با جلو آوردن فک، باز می کنند.