چه عواملی باعث پوسیدگی دندان می شود؟

آیا پوسیدگی دندان فقط به خاطر شیرینی جات است؟

شیرینی و قندها مستقیما به پوسیدگی دندان ختم می شوند. طوری که در آخر منجر به بیماری به نام ” cavities” یا پوسیدگی می شود.

هر چه قند و شیرینی بیشتری بخورید، بیشتر دندان از بین می رود.

با این وجود، این موارد بستگی به تعداد دفعاتی است که قند و شیرینی مصرف می کنید. همچنین چه مراقبت هایی از دندان ها می کنید.

عوامل دیگری مثل ارتودنسی، استفاده از فلوراید، سیلانت دندان، و بهداشت دهان به صورت روزانه هرکدام تفاوت هایی ایجاد می کنند.

با این موارد ببینید که چطور می توان بروز پوسیدگی دندان را کاهش داد.

دندانپزشک کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی غرب تهران به بیماران نمی گوید که شیرینن جات نخورید، می گوید مراقب ریسک خرابی دندان هایتان باشید.

به خاطر اینکه شیرینی جات غذای باکتری ها هستند و باعث پوسیدگی دندان ها می شوند.

زمانی که می خورید، بدن غذاها را به تکه های کوچکتری می شکند، تا هضم شوند.

تکه های ریز شیرینی جات با باکتری دهان ترکیب می شود تا جایی که ترکیبی اسیدی می شود. به این ترکیب پلاک گفته می شود.

بجای اینکه قورت داده شود، طبیعت چسبنده پلاک ها باعث می شود به دندان ها مانند پچسب بچسبند.

طوری که در طی روز یک حس بدی روی دندان هایتان به وجود می آورند که تا مسواک نزنید یا نخ دندان نکشید، از بین نمی رود.

به خاطر اینکه پلاک اسیدی می باشد، روی دندان ها می نشیند و سعی در خراب کردن مینای دندان دارد.

مواد معدنی دندان با اسیدها در هم می شکنند. طوری که قند و باکتری ها با هم ترکیب می شوند.

در صورتی که بهداشت دهان را رعایت نکنید، این پلاک ها آرام آرام مواد معدنی دندان را از بین می برند.

در ضمن دندان ها را ضعیف می کند و در آخر منجر به پوسیدگی آن می شود.

به خاطر همین است که دندانپزشک کلینیک دندانپزشکی شبانه روزی غرب تهران بسیار توصیه به مسواک زدن و نخ دندان می کند.

برای جلوگیری از عارضه پوسیدگی چه باید کرد؟

جلوگیری از پوسیدگی دندان راحت است، در صورتی که ساده ترین موارد را رعایت کنید. از جمله :

• دندان هایتان را حداقل روزی دوبار مسواک بزنید. هر بار به مدت دودقیقه!
• بعد از آن بلافاصله، حداقل یکی دوبار در روز، نخ دندان بکشید.
• از خمیردندان فلورایده و محصولاتی که به استحکام دندان کمک می کنند، استفاده کنید.
• میزان مصرف قند و شیرینی جات را محدود کنید. هر چه کمتر بخورید، پلاک کمتری روی دندان ها شکل می گیرند و اینگونه از پوسیدگی دندان جلوگیری می شود.
• سیلانت دندان انجام دهید. یک پوشش از جنس پلاستیک می باشد که دندان را در برابر حمله مواد مضر به دندان حفظ می کند.