آیا برای دندان قروچه راه حلی هست؟

بروکسیسم یا دندان قروچه!

چقدر درباره بروکسیسم یا دندان قروچه می دانید؟!

بروکسیسم در واقع همان دندان قروچه یا سایش دندان ها به شدت، روی هم است.

اگر فکر می کنید دندان قروچه دارید، احتمالا یا در بیداری دچار آن شدید که دندان هایتان را روی هم کشیدید، یا در خواب داشتید که فرد دیگری به شما گفته!

اگر از ان دسته افرادی باشید که دندان قروچه دارند، حتی در خواب، احتمال این هست که اختلالات خواب هم داشته باشید.

چون معمولا در کسانی دیده می شود که هم خروپف در خواب می کنند، آپنه خواب یا توقف در تنفس شان دارند.

بروکسیسم خفیف معمولا نیازی به درمان ندارد.

گرچه در کسانی که مکررا این اتفاق برایشان می افتد، اختلالات فکی شدید، سردرد، خرابی دندان ها و مشکلات دیگری دیده می شود.

بخاطر اینکه شاید بروکسیسم در خواب داشته باشید و خبری هم نداشته باشید.

وقتی این نشانه های دهان و دندانی سراغتان بیاید، به این عارضه شک می کنید :

علائم بروکسیسم :

• دندان قروچه، که به خاطر صدای آن کسی که کنار شما خوابیده باشد، متوجه می شود
• دندان ها به مرور راحت می شکنند، ترک برمی دارند یا شل می شوند
• مینای دندان کم کم از بین می رود
• دردهای شدید دندانی یا حساسیت دندان
• ماهیچه های فک خسته اند، یا فک قفل می کند که به طور کامل نه باز می شود نه بسته
• درد گردن، صورت یا فک
• دردی که شبیه به گوش درد می باشد، با اینکه واقعا مشکلی در گوش نیست
• سردرد های خسته کننده که از شقیقه ها شروع می شود
• آسیب های ناشی از جویدن
• وقفه های خواب

معمولا علت بروکسیسم چه می تواند باشد؟

استرس : اضطراب زیاد یا استرس. همچنین عصبانیت و خشم زیاد.

سن : در نوجوانان بیشتر دیده می شود، اما ممکن است در بزرگسالی هم رخ دهد.

تیپ شخصیتی : برخی شخصیت ها پرخاشگر، یا بیش فعالند که خطر این اختلال را بیشتر می کنند.

دارو : برخی داروهایی مثل داروهای ضد افسردگی ممکن است باعث بروکسیسم شوند. سیگار کشیدن، مصرف الکل یا نوشیدنی های کافئین دار، یا مصرف مواد مخدر.

سابقه خانوادگی

اختلالات دیگر : ممکن است به خاطر یکسری بیماری های دیگر مثل پارکینسون، زوال عقل، رفلاکس معده، بیماری صرع، کابوس های شبانه، آپنه خواب و غیره باشد.

راهی هست که آسیب های بروکسیسم به دندان را کمتر کرد؟

یک راهی که دندانپزشک پیشنهاد می کند، نایت گارد یا محافظ دندان هست که از دندان های بالایی و پایینی محافظت می کند.

خصوصا شب ها که دندان قروچه دارید.

در واقع یک فضایی بین دو ردیف دندان ایجاد می کند.

نایت گاردها در همه سایز می باشند. در واقع به صورت سفارشی و اندازه دهان و دندان های هر شخصی می توانند ساخته شوند.

با این محافظ دندان دیگر خیالتان از بابت سالم ماندن دندان هایتان راحت است و خوابی آرام خواهید داشت.